这个时节很多人为了避暑，喜欢睡地板上，但是长期睡地板会对人体造成各种伤害。
1、损伤脊椎
地板较于床垫来说，材质较硬，无弹性，所以无法很好的支撑脊椎的生理曲度，无论侧卧还是仰卧，都容易引起脊柱受力不平衡，诱发脊柱变形。
2、空气不好
很多人说，地上垫厚点的席子不就可以了吗？其实，尽管垫了席子也不建议睡地板，因为根据清气上升，浊气下降的原理，浑浊的空气靠近地面，睡地板空气就不好。
3、容易着凉感冒
地板比较凉，不论有没有空调，夏天睡地板都会容易着凉感冒。夏天虽然比较热，但是到了晚上，气温会下降，喜欢在地上铺着席子，开着电扇或空调睡觉的人群要注意，身体来不及适应骤降的气温，长时间的被凉气所侵袭，容易受凉感冒，早晨醒来时感到头昏脑胀。
4、容易患风湿
地板是离地面最近的，渗水的可能性非常大，对于人的健康也是非常有害的，特别是对于关节不太好的人，很容易导致后期关节炎和风湿。
夏天睡觉有什么禁忌
忌露腹睡觉
忌袒胸露腹睡觉，人体的腹部及胸部的皮肤湿度往往是固定不变，即使是热得难以入睡时，也常有人因胸腹保暖不够，导致受凉而腹痛腹泻。
忌睡地板
夏季忌睡地板，不少人因贪图一时的凉爽，在水泥地或潮湿的地面上睡觉。其实这样非常容易因湿气及邪寒的侵袭，从而引发风湿性关节炎、腰酸腿痛或是眼睑浮肿等病症，非常有害身体健康。
忌入睡开风扇
入睡后忌开电风扇，人在入睡后往往血液循环会减慢，抵抗力也相对较弱，如整夜开着电风扇吹着睡觉，极易导致受凉，从而引发感冒。
忌睡前大量运动
忌睡前大量运动，平时多参加运动能有改善睡觉的作用，但是不应等到夜深人静时才运动，因为运动能提升身体的温度，促使肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。
忌凉水擦席子
不少人认为，用凉水擦凉席可使其更加凉快。其实，人体在夏季极易出汗，凉席本身并不干燥，如再将凉水湿布擦洗，将会导致睡床的湿度，成为各类霉菌及细菌的滋生地。
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木地板地暖危害 木地板地暖有什么危害？
在我们家庭安装的地暖的时候，有一点需要着重的注意，那就是我们地板的选择，一般情况下我们都会选择使用木地板来作为我们地暖的覆盖，虽然使用木地板很不错，但是也是有一些危害的，所以今天小编就来为大家介绍下我们如果使用木地板地暖的一些危害。
木地板地暖
木地板地暖的危害—当前木质地板的甲醛合格率并不是很高
有关部门对木质地板进行了抽样检查，结果发现，“高温检测”甲醛释放量合格率75%，其中一些大品牌的木质地板的甲醛含量都超出了国家规定的标准。如果用户不知情，不知道这些情况，选择了不合格的产品，自然在使用的时候，就容易受到甲醛的危害了。
木地板地暖的危害—挑选木质地板一定要到正规商场
挑选地暖专用的木质地板，一定要到专业而正规的建材市场区，同时也需要看商家是不是提供了相关检测报告。不要到不正规的小店去买。一直有消费者存在侥幸心理，一心以为家居城周边小店里购买的地板价格低，表面质量也看不出问题，虽然存在不环保的风险，但“晾两天散散味儿”就行。然而，本次市场取样检测的结果表明，甲醛藏匿在木地板中，不仅无法在短时间清除，还有可能在地面温度升高时大量释放，其危害可想而知。
木地板地暖的危害—木地板当中胶遇热会放肆起来
木质地板当中的胶，在遇热之后，会放肆起来，会让甲醛释放出来，从而产生比较大的危害。这是不符合要求的地板的情况，而符合国家要求的产品，使用了特别工艺手段之后，可以减少胶本身的使用量同时保证品质，或是通过化学方式添加其他无毒无害的物质，代替其中一部分甲醛。
以上就是小编为大家介绍的关于我们地暖使用木地板的一些主要会带来的一些危害，相信大家都已经了解了。但是如果购买木地板作为我们的地暖上来使用的话，选择正规的好的木地板的危害也就不是那么的大，还是可以的。
为什么日本人有床不睡，却选择睡地板？日本美女透露其中玄机
日本这个国家不仅仅是在经济方面有着很好的发展，他们国家更是在旅游的资源，这一方面也拥有的比较多。美丽的岛国上的景色，深深的让那些游客的目光为他们停留。
日本的景色确实很美，但日本的文化也是很有韵味综合这两个方面选择去日本旅游的游客还是非常多的，其中自然有中国的游客了。
日本在大多数人的眼中呈现的是一个给人感觉特别严谨的形象，他们在吃的，穿的和用的上面都非常的有讲究，这个时候就会有人有这样的一个疑问，那为什么日本的人们不去睡床？反而是选择了睡在冷冰冰的地板上面，经过询问通过日本美女我们了解到了其中的小秘密。
这些美女告诉我们睡地板了，有一个好处就是对身体比较好，能够确保我们拥有一个好的身体状况，在他们看来地板呢，虽然是很硬，但是对他们的身体是有好处的，床虽然是非常的软，睡起来也是非常的舒服的，但是经常性睡床的话也是会带来一些问题的。
在他们的眼中的地板可以起到了增加骨骼的硬度，让我们的身体再平常就能起到锻炼的效果，更加利于我们的成长。你们是怎么看的呢？
而且他们还说了睡地板，还有一个原因就是减少了，要买床的花费，因为日本是一个岛国性质的国家国土比较小，但是人又比较多
所以可想而知在买房子这一方面的压力还是蛮大的，况且普通人家剧多，但是呢，房间的数量又是有限的，如果此时来了一些亲戚或者朋友的话，如果睡床的话，就没有很多的地方了，但是睡地板就不一样了，所以他们就会选择睡地板。
还有一个更更重要的原因，那就是大家都知道日本是一个多地震的地方，那么会对房间以及家具的要求就比较多一点，当然是以轻便为主了，那么睡，在地板上第一是特别的方便，第二就是地震来的时候马上迅速的离开，就在很大程度上避免了自己受到伤害。
当然啦，每个国家都有每个国家的文化，以及方法，其实吧，在我看来只要个人觉得舒适，以及习惯就好了，不必要讲究那么多，还是一句话就是看自己啦，自己高兴比啥都好。
好了，文章到此结束，漂亮大方英俊帅气的你此时有何想法？欢迎吐槽点评点赞都是对小编的支持与厚爱~